Миф 1. Чем позже ребёнок ляжет, тем позже проснётся
Это весьма распространённый среди родителей миф. Но на самом деле именно ранний отход ко сну гарантирует более глубокий и спокойный сон малыша. Если ребёнка укладывают позднее обычного, он будет переутомлён, может капризничать, плакать во сне и часто просыпаться.
Укладывать ребёнка надо в то время, когда он показывает сигналы усталости: зевает, трёт глазки и становится вялым. Если ваш малыш приучен к режиму, то это будет происходить всегда в определённое время. И будет лучше, если вы начнёте готовиться ко сну даже немного раньше «часа X».
Миф 2. Ребёнок должен спать всю ночь без пробуждений
Комментариев нет:
Отправить комментарий