Показаны сообщения с ярлыком психология. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком психология. Показать все сообщения

30.12.2024

Психологическая подготовка ребенка к ортодонтическому лечению

 Не всегда ребенка с зубочелюстно-лицевой аномалией можно вылечить только ортодонтическими методами. Чем резче выражено нарушение, тем шире показания к комплексному лечению. Психотерапия, лечебная гимнастика, физиотерапия, хирургические мероприятия, зубное и зубочелюстное протезирование и другие виды лечебной помощи могут предшествовать ортодонтическому лечению, сочетаться с ним или следовать за ним.

Успех ортодонтического лечения зависит от контакта ребенка с родителями и врачом. Для достижения хорошего контакта следует устранить у ребенка чувство страха перед предстоящим лечением, внушить необходимость данного лечения, убедить в его пользе. Достигается это разъяснительной работой. Беседы с ребенком следует проводить в спокойном, уверенном тоне, они должны способствовать взаимопониманию.

Чтобы завоевать авторитет у пациента, нужно давать точные ответы на задаваемые им вопросы, разъяснять процесс лечения, его трудности и возможность достижения положительных результатов при хорошем контакте с врачом. Дети чувствуют искренность и доброжелательность взрослых и отвечают доверием. При знакомстве с пациентом выявляют его реакцию на приход к врачу и обращают внимание на поведение ребенка. Расширенные зрачки, румянец или бледность кожи, потливость лба и рук, учащенное дыхание свидетельствуют о повышенной нервной возбудимости.

Перед началом лечения показана психологическая подготовка (коллективная и индивидуальная). Коллективная подготовка заключается в проведении беседы с детьми, их родителями, бабушками, дедушками и другими родственниками, которые принимают участие в воспитании детей. При беседе убеждают в необходимости устранения зубочелюстных аномалий, объясняют их влияние на развитие смежных органов и всего организма, демонстрируют слайды, фотоснимки, плакаты, свидетельствующие об эффективности лечения. Большое внимание уделяют борьбе с вредными привычками.

Во время индивидуальных бесед учитывают поведение ребенка в коллективе, тип его нервной деятельности, возрастные особенности развития организма и психики. Задачи психологической подготовки в любом возрасте состоят в выработке у пациента волевых усилий, которые помогают преодолеть вредные привычки и затруднения, связанные с пользованием ортодонтическими аппаратами.

Важно также укрепить в ребенке уверенность в своих силах и возможностях. Если ребенок ускользает из-под контроля, то он может сознательно вынуть аппарат изо рта. Во время психологической подготовки к лечению не следует прибегать к тактике высмеивания, угроз. Наказание ребенка не приносит желаемых результатов, так как вызывает у него раздражение, страх, гнев, отчужденность, скрытый или явный протест.

Применение лечебных средств желательно согласовывать с законным представителем ребенка. Пользование ортодонтическими аппаратами развивает у ребенка чувство ответственности, что благотворно отражается на воспитании черт характера ребенка. При лечении пациента с вредными привычками одновременно с психотерапией применяют седативные средства.

С целью устранения бруксизма, эффективно самовнушение. При устойчивых вредных привычках эффективно внушение в состоянии гипнотического сна. Гипноз применяют в комплексе с ортодонтическим лечением. С его помощью можно облегчить адаптацию пациента к ортодонтическим аппаратам и устранить неправильное глотание, привычное ротовое дыхание и другие нарушения функций.

https://family-child.ru/?p=18668

27.12.2024

Как научить детей противостоять манипуляциям общества потребления

 В 2011 году ряд психологических изданий, в том числе и «Вестник практической психологии образования», опубликовали материалы исследований, проведенных в Психологическом институте Российской академии образования, Московском городском психолого-педагогическом университете, факультете психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, Институте психологии РАН и других научных коллективах, которые свидетельствовали о качественных психических, психологических и личностных изменениях современных детей.

Одной из ярких черт современных детей и подростков была обозначена ориентация на потребление (Фельдтштейн Д.И., 2011). Данные материалы вызвали большой резонанс в обществе, особенно среди психологов, педагогов, заинтересованных родителей. За последние годы, судя по моей практике и по отзывам коллег, увеличилось число обращающихся с данной проблемой родителей на консультацию к психологу. Приведу пример некоторых волнующих родителей вопросов:

  • можно ли поощрять ребенка материально за хорошую учебу или помощь по дому?
  • нормально ли, когда пятилетний ребенок интересуется, кому бабушка завещает квартиру?
  • может ли ребенок действительно что-то сделать с собой, если ему не купят обещанный смартфон?

Рискну предположить, что это вызвано тем, что в последние годы в нашей стране реализуется качественно новая концепция развития общества — в том числе, воспитания и социализации детей. Это привело к пусть ещё очень слабому, но реальному противостоянию наших граждан идеологии общества потребления. Это, в свою очередь, развило более критичный взгляд взрослых на то, что происходит начиная от поколения 90-х прошлого века по настоящее время с миром Детства. И уже не только специалисты, но и широкие слои населения обсуждают проблему формирования личности наших детей по западным образцам под влиянием информационного мусора, рекламы, а зачастую и целенаправленных информационных атак.

Что несет общество потребления, кроме изобилия товаров и услуг

Напомню, что термин «общество потребления» был введен великим психологом, философом, социологом и гуманистом Эрихом Фроммом и подразумевает совокупность общественных отношений, организованных на основе принципа индивидуального потребления. Такое общество характеризуется массовым потреблением материальных благ и формированием соответствующей системы ценностей и установок. Моральные ценности общества потребления отрицают необходимость всестороннего умственного, нравственного и духовного развития человека. Это ведет к деградации людей как личностей, упадку массовой культуры и упрощает манипулирование сознанием.

Если у человека низкий уровень общей культуры и школьного образования, то у него легче развить пристрастие к вещам в ущерб духовным ценностям. Начитавшись книг, образованный человек становится худшим покупателем: он меньше сосредоточен на приобретении какого-либо товара последней конфигурации, а начинает предпочитать этому РахманиноваПушкинаигру в шахматы или разгадку ребусов. От этого страдает экономика общества потребления и, соответственно, доходы. Развитый культурой и образованием интеллект с трудом поддается социальным провокациям и установкам, посылаемым через СМИ, что мешает манипулировать населением.

В настоящее время влияние общества потребления на развитие личности многократно сильнее, чем в начале 20 века, из-за того, что наше общество полностью информационное, насыщенное ложными знаками, а «виртуализация сознания» усиливается с каждым годом. Происходит массовое копирование, тиражирование и подделка подлинного. Затраты на создание символических продуктов превышают труд, производящий пищу, одежду и другие необходимые для обеспечения жизни вещи. Ежесекундно производится нечто, создающее некую иллюзию, и симуляция зашла так далеко, что растущему поколению сложно отличать фантазии виртуальных миров от реальности.

Кроме того, реальность представляется им слишком тусклой и безынтересной. И дети стремятся к профессиям, которые производят символические продукты, а не творят реальные дела. Их привлекают такие «профессии», как блогер, летсплейер. В компьютерных играх уже младшие школьники за реальные деньги, полученные на карманные расходы, покупают символы успеха: шикарные апартаменты, современное оружие, дорогие автомобили. Обладая ложными знаками реальных вещей в виртуальных мирах, они чувствуют себя богатыми и полностью удовлетворенными, в общем-то, не замечая, что «король-то голый».

Д. Рисман как-то сказал, что будущая профессия всех сегодняшних детей — быть квалифицированными потребителями. Значит, нужно научить их не только фильтровать поступающую информацию, а буквально управлять её потоком, критично оценивать любые предложения, вскрывать истинные мотивы поведения за декларируемыми, видеть скрытую информацию, а не только её «выпуклую» часть.

Каким же основным манипуляциям общества потребления нужно научиться противостоять нашим детям?

Поговорим о моде и брендах. Мода и имидж преподносятся как нечто более важное, чем функциональность вещей. Вещи обесцениваются и устаревают быстрее, чем физически изнашиваются. Вводится планомерная смена одних поколений вещей другими. В обществе потребления человек, «отставший от моды», чувствует себя символически бедным. В стоимость товаров и услуг зачастую включается «символическая» цена за бренд, когда товары «известных» фирм могут стоить гораздо дороже ничем не отличающихся от них аналогов.

Конкуренция производителей порождает конкуренцию потребителей. Человек в обществе потребления стремится потреблять так, чтобы, с одной стороны, быть «не хуже других», а с другой — «не сливаться с толпой». Индивидуальное потребление отражает не только социальные характеристики потребителя, являясь демонстрацией его социального статуса, но и его личностные характеристики.

Приведу типичный пример. На консультацию пришла мама одиннадцатилетнего сына, который, по её словам, был оскорблен одноклассником. Мальчик насмехался над кроссовками её сына, которые, по его мнению, не с лучшей стороны характеризовали их владельца. Суть высказываний сводилась к тому, что носить дешевые, пусть и новые, кроссовки такой фирмы просто позорно. Возвратившись из школы, её сын разрыдался дома и сказал, что ему не хочется больше идти в школу, а тем более в этих кроссовках.

В свою очередь, мама почувствовала себя недостаточно хорошей матерью, так как она не способна соответствующе обеспечить сына. Но это её болезненное чувство было подавлено желанием справедливой борьбы против унижения более бедных одноклассников и наказания обидчика. Возмущенная мама видела такие способы своей ответной реакции, как приглашение в школу родителей этого мальчика, беседа с классным руководителем, публичное принесение извинений её сыну.

На консультации я использовала циркулярные вопросы и спросила маму, а мог ли её сын не обидеться по поводу такого высказывания одноклассника? Как она считает, можно ли обидеть чем-то, что не воспринимается таким же образом и, соответственно, совсем не обидно? Например, обиделся бы её сын, если тот же одноклассник обозвал бы его дураком? Мама твердо ответила, что нет, потому что он знает, что он не дурак, и это очевидно, так как он хорошо учится. Тогда я её спросила, а очевидно ли для её сына, что личностные характеристики человека не связаны с брендом его кроссовок? Тогда она задумалась и ответила, что не знает, но обязательно его об этом спросит.

Ей самой кажется, что это очевидно, и у них в семье однозначно нет вещизма, но ведь большинство людей так не считает. И мама с грустью поделилась тем, что в классе её сына есть очень «крутые» родители, и поэтому, когда она идет на родительские собрания, то занимает норковую шубку и золотые сережки у своей подруги, чтобы выглядеть соответствующе.

Связь между её поведением и реакцией сына оказалась сначала не столь очевидна для неё, и она горячо убеждала, что не учит сына оценивать людей по их материальному достатку, а об её маленьких хитростях при походах на родительские собрания он ничего не знает. Но после недолгого сопротивления пришло осознание, что негативная идентификация у сына всё-таки имеет место, и моя клиентка сама демонстрирует такое поведение. Он, как и мама, переживает комплекс неполноценности по поводу «несоответствующего» внешнего вида, что и послужило причиной столь сильной аффективной реакции.

Итак, разговор о модных вещах, брендах можно представить в виде алгоритма следующих вопросов на рефлексию:

  1. бывают ли у тебя отрицательные переживания (обида, злость, печаль и др.) по поводу отставания от моды или другого несоответствия «по одежке», особенно если кто-то это заметит?
  2. считаешь ли ты, что качество и функциональность вещи связано с её «раскрученностью»? Почему?
  3. как тебе кажется, что или кто повлиял на то, что ты принял эту условность общества потребления?
  4. считаешь ли ты, что человек ценен тем, какими вещами он обладает? Почему?
  5. нравятся ли тебе люди, которые демонстрирует зависимость самооценки и уверенности в себе от обладания вещами? Почему?

Вопрос ценности личности прекрасно раскрыт в теории морально-нравственного развития человека Л. Колберга, которая является одним из краеугольных камней оценки личностных результатов. А именно — морально-нравственного развития обучающихся в свете требований Федеральных государственных образовательных стандартов общего образования.

В рамках психологического просвещения эта теория имеет большой потенциал воздействия на жизненную философию всех участников образовательного процесса. Например, подростки очень впечатляются тем, что ценность человека, в норме возрастного развития, измеряется теми вещами, которыми он обладает, в возрасте 2–3 лет. Система образования в одиночку не способна противостоять развитию потребительской ориентации детей без помощи родителей, поэтому в школы психологической грамотности родителей, которые проходят как всеобучи с 2015 года во всех образовательных организациях нашей страны, необходимо включать тему морально-нравственного развития и противостояния потребительской ориентации у детей в семейном воспитании.

Поговорим о потребительской ориентации по отношению к близким. Одна из морально-нравственных норм, которая должна быть сформирована у человека к младшему школьному возрасту, — это норма взаимопомощи. Когда она есть, у человека не возникает желания задать близкому, нуждающемуся в помощи, вопрос: «А что ты мне за это дашь / сделаешь?» А тем более требовать какой-то платы за выполнение своих обязанностей. Но так бывает лишь в том случае, когда взрослые не начинают вводить материальную плату за хорошую учебу или помощь по дому, подрывая, таким образом, нравственное развитие ребенка.

Приведу пример из жизни младшего школьника. Находясь в гостях у своего друга, он увидел, что родители платят своему сыну по 100 рублей за уборку комнаты. Вернувшись домой, он предъявил маме претензии по поводу того, что она не поступает так же и он до сих почему-то убирает свою комнату бесплатно.

Как маме донести до ребенка без агрессии, обиды, морализаторства или «долженствования», что это неправильно? Это можно сделать, используя приемы психологического консультирования, просто правильно построив вопросы:

  • платят ли родителям за то, что убирают они?
  • что значит дом для тебя?
  • каким бы ты хотел видеть то место, где ты спишь, делаешь уроки, играешь с друзьями?
  • а если бабушка попросит сходить за хлебом, ты будешь просить у неё плату? Почему?
  • а если твой друг попросит тебя о помощи, станешь ли ты требовать с него плату? Почему?

и другие подобные вопросы.

Итак, составим общий алгоритм рефлексии вопроса о плате за определенную деятельность:

  1. кому становится лучше в результате твоих действий? Тебе самому или другому человеку?
  2. если тебе самому, нужно ли платить тебе за то, что ты делаешь для себя? Если другому, насколько важен для тебя этот человек, его благополучие?
  3. что бы ты чувствовал, если бы этот или другой близкий человек предъявил тебе счет, после того как помог? Изменились бы между вами отношения и в какую сторону?
  4. что ценнее: хорошие отношения между близкими людьми или материальная плата?
  5. согласен ли ты с тем, что любовь нельзя купить ни за какие деньги? Почему?

На эту тему есть замечательная серия в мультсериале «Смешарики» под названием «Настоящие ценности». Ее можно смело рекомендовать как «противоядие» от потребительской ориентации по отношению к близким. Герои мультфильма в какой-то момент стали переводить дружеские отношения, предполагающие взаимопомощь, на коммерческую основу. И дальше показано, что из этого вышло…

Поговорим о рекламе. Бизнес производит такие феномены культуры, как вкусы, желания, ценности, нормы поведения, интересы. И важнейшую роль в этом играет реклама, проникающая в самые глубокие слои сознания. Если в дошкольном и младшем школьном возрасте ценности и морально-нравственные установки формируются больше через подражание или идентификацию со значимыми взрослыми, то в период подросткового возраста, когда появляется способность самостоятельно выстраивать иерархию ценностей, целей и мотивов поведения, возрастает критичность сознания, определяющим в воспитании становится развитие самосознания и рефлексии через диалог.

Эффективны интерактивные занятия по психологическому анализу рекламы при делении класса на малые группы с использованием видеоматериалов и рекламных буклетов. На таких занятиях подростки тренируются в распознавании психологических механизмов воздействия рекламных акций (праздники, карточки постоянного клиента, скидки и т.д.). Особый интерес вызывают лингвистические приемы в формировании рекламного сообщения, воздействие цвета, символика рекламного мифа, архетипы в образах — носителях рекламы, использование в рекламе популярных личностей.

Например, в рекламном ролике ребенку мама покупает шоколадный батончик и таким образом выражает свою любовь к сыну. Это сопровождается нежными объятиями и трогательной музыкой. Как эту рекламу воспринимает ребенок по другую сторону экрана? А его мама? Акцент в данном ролике сделан не на вкусовых качествах или полезных свойствах шоколадного батончика, а на том, что этот батончик есть выражение материнской любви. Теперь ребенок желает получить именно эту шоколадку, чтобы таким образом получить подтверждение маминой любви, а мама желает его купить как доказательство своей любви к сыну.

Одно из свойств мифотворчества в рекламе — «магические помощники», которыми выступают товары или услуги определенной торговой марки. Например, «Доктор Пропер» убирает практически всю грязь чудесным образом с помощью удалого молодца, а силе туалетной воды или дезодоранта покоряется таинственная магия любви. Реклама колы чаще всего предлагает маску популярного, спортивного, креативного, во всех отношениях привлекательного молодого человека, у которого каждый день жизни — праздник. Хочешь быть таким? Просто купи волшебную газировку.

Итак, алгоритм вопросов для рефлексии воздействия рекламы:

  1. каковы реальные функции и назначение товара или услуги (продукта), который рекламируется?
  2. как реклама представляет человека, не обладающего данным продуктом?
  3. как реклама представляет человека, обладающего данным продуктом?
  4. действительно ли то, что демонстрируется, является следствием обладания или не обладания данным продуктом?
  5. как изменится твоё мироощущение и эмоциональное состояние, если у тебя будет данный продукт?

Поговорим о внешности. Ещё одна ловушка общества потребления — коммерческая стандартизация внешнего вида. Потребителями «индустрии красоты» сейчас являются далеко не одни взрослые и стареющие женщины, выбирающие различные косметические и омолаживающие процедуры. Некоторые школьники также мечтают о пластических операциях, девочки наращивают ногти, ресницы, делают татуаж, отдавая дань современному внешнему виду. Также не отступает проблема «идеальных» пропорций тела, вызывающая нарушения пищевого поведения у подростков.

Причем анорексичное телосложение привлекательно не только для девочек, но и для части юношей, стремящихся к женоподобному внешнему виду как показателю не столько нетрадиционной ориентации*, сколько эмоциональности, чуткости, интеллекта и креативности в противовес так называемому спортивному «быдлу».

Поэтому в этой связи актуальна работа по формированию у подростков привлекательного образа своего тела, физического «Я» как одной из составляющих самосознания. Эффективны здесь приемы фототерапии, и в какой-то степени многие подростки сами интуитивно пытаются справиться с «морфофобией», помещая бесчисленное количество своих фотографий в социальных сетях, где полученные «лайки» имеют почти терапевтический эффект.

Одна из придуманных автором методик психокоррекционного воздействия на данную проблему в рамках направления фототерапии, которую легко использовать в условиях школы, — это оценка противоположным полом внешности по фотографиям. Это обоснованно тем, что в отношении восприятия внешнего вида лиц противоположного пола обычно нарушения встречаются редко, в отличие от восприятия лиц своего пола и особенно самого себя.

Итак, алгоритм действий для школьного психолога.

1. Сделать подборку фотографий ровесников тех ребят, для которых вы проводите групповую психологическую коррекцию. Фотографии должны быть разнообразные: норма соотношения веса, роста, пропорций тела, мужского и женского типа фигуры; фотографии с отклонениями в данных параметрах, например, «накачанные» девочки, женоподобные мальчики, избыток или недостаточность веса, пирсинг, татуаж, неестественный цвет волос и т.п.

2. В классе раздать мальчикам фото девочек с подписанными номерами, а девочкам фото мальчиков.

3. Предложить выбрать, указав письменно на листке номера не более 2 наиболее понравившихся фото, с кем бы, возможно, согласился(ась) бы встречаться, а также выбрать наиболее непривлекательное фото.

4. Собрать листки, обработать математически данные, как в социометрии, по количеству полученных положительных и отрицательных выборов и получить результат — от звезд до аутсайдеров.

5. Сделать выставку на доске с фотографиями, которые там закрепляются в зависимости от полученного социального статуса по параметрам внешнего вида.

6. Понаблюдать за реакцией ребят, когда они будут рассматривать фото на выставке. У них уже возникает большой интерес к тем фото, которые рассматривала другая сторона. Затем их восприятие оценки противоположным полом тут же сравнивается со спонтанно возникающей собственной внутренней оценкой и зачастую вступает во внутренний конфликт, который разрешается в изменениях установок на внешность.

Маленькие советы:

  • выборы фото должны быть анонимными;
  • лучше обрабатывать результаты сразу и вместе с детьми;
  • не следует давать оценивать фото своего пола, потому что тогда возникает больше сопротивления при восприятии оценок противоположного пола.

В итоге возникает спор и внешний гендерный конфликт, а не внутренний: групповая оценка девочек против групповой оценки мальчиков, кто же прав?

18.12.2024

Как на нас влияет телевидение

 Мы сами не замечаем, насколько телевидение и различные СМИ влияют на жизнь людей. Они формируют привычки и образ жизни, которые затем полностью определяют наше поведение. Влияние может быть положительным, например, молодежные передачи о матерях-подростках помогают снизить количество нежелательных беременностей. Но кино, телевидение и интернет можно использовать и в отрицательных целях. 

Как на нас влияет телевидение

Ученые из Калифорнийского университета в Беркли и Университета Боккони проанализировали различные исследования о том, какое влияние оказывают разные медиа-ресурсы на экономику и общество. Результаты их анализа были опубликованы в журнале Handbook of Media Economics. Они пишут о своем исследовании в колонке на сайте VoxEU.

см. В Госдуме предложили создать федеральный семейный телеканал

СМИ ради развлечения

Спрос потребителей на различные медиа связан, прежде всего, с поиском развлечений, а экономические и социальные факторы являются «побочным эффектом» просматривания СМИ. Дети смотрят телевизор, потому что это им интересно, не думая о том, как это повлияет на их образование. Взрослые также смотрят фильмы, где много насилия, или следят за событиями мыльной оперы, не предполагая, что это как-то повлияет на уровень их агрессии или на семейные ценности. Таким образом, выбор СМИ не продиктован стремлением к определенным экономическим или социальным изменениям.

По-другому оказывают влияние СМИ, освещающие политическую и финансовую сферы. Выбор СМИ, посвященных политике, чаще всего отражает стремление получить определенную информацию в этой области. То же самое касается финансовых СМИ. Если человек смотрит каналы, освящающие эту область, он заинтересован в советах о вложении денег, хотя часто ему это просто интересно.

https://family-child.ru/?p=5277

16.12.2024

Почему мы пытаемся скупить всё и как остановиться – советы экспертов

 

Психологи рассказали Metro о том, что такое шопоголизм, и объяснили, как с этим явлением правильно бороться

Скоро Новый год, и, значит, все побегут в магазины за подарками и украшениями для дома. Кто-то покупает вдумчиво, точно зная, что нужно себе и близким, кто-то сильно экономит. Но есть и те, кто просто не может остановиться. И, зайдя в магазин, начинает скупать всё – для второй половины, для украшения дома, для себя…

– Пошли с дочерью покупать подарки бабушке с дедушкой, а потом зашли в соседний магазин товаров для дома. Какая там была красивая скатерть! Решили взять для новогоднего стола. Она синяя, а вся комната — красная. Ну, решили поддержать цвет и купить синие гирлянды. Рядом лежали красивущие шары. Взяли и их, потом вспомнили, что искусственная ёлка у нас уже старая. Что со мной? Всегда одно и то же, – расстраивается Карина.

И правда, что с ней? Речь в данном случае может идти о шопоголизме. Как с ним бороться и откуда он берётся? Спросили у экспертов.

Кто такое шопоголики?

– Шопоголизм  –одна из форм проявления психологической зависимости, вредная привычка, связанная с  нарушением механизмов, саморегуляции, отвечающих за награду и мотивацию. С её помощью человек пытается уйти от реальности, – говорит Metro психолог  Екатерина Антонова. –  А ещё это капелька адреналина (принятие решения о покупке, связанные с этим стрессы и волнения дают встряску и дарят ощущение жизни, развеивают скуку), щепотка власти (услужливость продавцов, ощущения своей значимости в момент приобретения, приобщения к миру богатства) и горстка баловства (участие в акциях, получение подарков при покупках на определённую сумму). Обратной стороной является большое количество кредитов и долгов, что действует разрушающе на жизнь и отношения.

От каких же проблем мы спасаемся, скупая всё, что видят наши глаза?

– Шопоголик покупает много по той эмоциональной проблеме, которая его волнует на данный момент,  – говорит Metro Инна Маханькова, клинический психолог, нейропсихолог. – Например, люди с заниженной самооценкой пытаются компенсировать отсутствие уважения к себе дорогими вещами и новинками мира моды. Люди, у которых проблемы в семье, могут покупать безмерное количество вещей в дом для уюта и чтобы дома было хорошо. Когда родитель испытывает чувство вины перед детьми, например, за малое количество уделяемого времени, то покупка подарков и детских вещей приобретает чрезмерный характер. Бывает и так, что человеку никак не удаётся выйти из стресса и тревоги. И тогда, покупая, он получает  быстрый дофамин (нейромедиатор, связанный с удовольствием и вознаграждением), таким образом снижает стресс. К сожалению, это работает в обратную сторону. Потому что чувство вины за потраченные деньги быстро съедает радость от покупки.

https://probzor.ru/?p=332

14.12.2024

Компьютерные игры: какие сносят голову, а какие учат

 Психологи называют разные причины увлечения детей компьютерными играми. Однако они точно солидарны в одном: проблемы с юными геймерами идут из-за отношений в семье. Психологи Антон Бичун и Наталья Наумова помогли партнеру «РГ», изданию Nation News разобраться в том, как оградить ребенка от агрессии, вызванной играми.

Кандидат медицинских наук, доктор психологии, тренер НЛП Антон Бичун считает, что компьютерные игры обучают детей будущим профессиям.

— Последние локальные войны, которые идут на Земле с применением компьютерной техники, совершенно точно требуют подготовки в виде подобных игр. Такая игрушка может стать потрясающим инструментом развития мозга. Если в обычную «ходилку-стрелялку» внести какие-то внутренние задачи, связанные, например, с тем, что ребенок должен найти выход из тупиковых ситуаций, то мы получим продукт, который развивает.

см. Опасности интернета и компьютерных игр

Однако собеседник NN предупреждает, что если у ребенка повышен порог возбудимости или зрительная кора находится в состоянии хронического дефицита энергообеспечения, то нагружать зрительный анализатор компьютерной игрой неправильно.

Собеседник издания также дал советы родителям, которых беспокоит чрезмерная любовь детей к компьютерным играм.

— Первая рекомендация — порадоваться за ребенка, потому что он стремится в эволюционное развитие. Второе, что нужно сделать, — попросить ребенка вас научить играть в эту игру, чтобы вы поняли, как она устроена, чтобы вы тоже были готовы эволюционировать. Если родители начинают ругать то, что ребенку нравится, то он делает первый плохой шаг к тому, чтобы потом обращаться к психологам и психиатрам.

https://family-child.ru/?p=14021

Опасности интернета и компьютерных игр

 

Опасен ли Интернет? Опасны ли компьютерные игры?

В виртуальной реальности возможности человека кажутся неограниченными, а индустрия компьютерных игр ежегодно предлагает все новые и новые игры, которые вызывают большой интерес. Компьютерные игры развивают зависимость — это их главная опасность. Это является психическим отклонением и для излечения требует вмешательства врачей и поддержки близких.

см. Безопасность детей в интернете

При компьютерной зависимости человек погружается в виртуальную реальность и только изредка возвращается в реальную жизнь. В тяжелых случаях игромания доводит до потери аппетита (игроку не хочется прерываться на еду) и сна (оторваться от игры невозможно, так как желание продолжить борьбу с противником непреодолимо). Начинается все очень просто, с обычного засиживания за компьютерной игрой. Оно становится все более длительным. Подростку кажется, что он провел за компьютером немного времени, а оказалось, что прошло несколько часов. Когда же зависимость от игры становится очевидной, то бороться с ней уже очень сложно. В такой зависимости порой оказываются и взрослые, что негативно влияет на их судьбу.

Многие он-лайн игры сопровождаются платными услугами и при игровой зависимости подросток может тратить на игру все имеющиеся деньги.

https://family-child.ru/?p=1247

Зависимость от интернета провоцирует депрессию

 

Тяжкие симптомы «похмелья» от интернет-зависимости

Зависимость от Интернета провоцирует возникновение депрессии и абстинентного синдрома – таковы результаты исследования, результаты которого опубликованы в изданииPlOS One.

Безопасность детей в интернете

Специалисты провели исследование среди 60 людей среднего возраста, которые регулярно пользовались интернетом. У них ученые обнаружили довольно серьезное расстройство настроения, которое в какой-то степени было похоже на процесс «ломки» у наркоманов.

Все исследуемые прошли несколько психологических тестов, которые были созданы для определения степени тревожности, депрессии, а также других характеристик у человека, которые так или иначе связаны с его настроением. Отдельный тест был пройден добровольцами для установления степени их зависимости от Интернета. У самых заядлых пользователей нарушения возникали сразу тогда, когда они выключали компьютер и вставали из-за стола.

Все больше детей становится интернет-зависимыми из-за родителей

Авторы исследования считают, что подобные изменения в настроении похожи на проявления абстинентного синдрома. Следует отметить, что на сегодняшний день Интернет становится способом отрешения от реального мира, в то время как все больше и больше в реальном мире возникает нерешаемых вопросов и проблем.

https://family-child.ru/?p=1811

06.12.2024

Скидки и психология покупок: как распродажи влияют на наш мозг и поведение

 С приближением праздников магазины начинают активно рекламировать свои скидки, и это создает атмосферу настоящего шопинг-ажиотажа. Очереди у касс в крупных магазинах стали неотъемлемой частью праздничной традиции. Однако, как показывает практика, не всегда это проходит мирно. Так, на недавней распродаже французского бренда Le Creuset в английском Андовере полиция была вынуждена вмешаться, чтобы справиться с толпой, ожидающей роскошные кастрюли и сковородки по сниженным ценам.

Известно, что распродажи могут быть опасными: в США даже был создан специальный сайт, фиксирующий травмы и инциденты, произошедшие во время «Чёрной пятницы». Но что же стоит за этим безумием? Кэтрин Янссон-Бойд объясняет, что все дело в химии нашего мозга. Когда мы видим сниженные цены, активируется область, отвечающая за удовольствие. Это вызывает выброс дофамина, нейромедиатора, который отвечает за чувство счастья и вознаграждения.

https://transruport.ru/?p=1432

07.07.2023

Как люди выбирают партнеров противоположного пола

Как люди выбирают партнеров противоположного пола | Семья и ребенок

Ученые из университетов Квинслендского (Австралия) и Стерлинга (Великобритания) решили больше узнать о том, как мы выбираем потенциальных брачных партнеров «вживую». Они провели эксперимент с участием 682 человек обоего пола гетеросексуальной ориентации. Свои выводы авторы представили в журнале Evolution and Human Behavior.

Добровольцев разделили на пары — мужчина-женщина — и предлагали пообщаться друг с другом в течение трех минут. После каждого такого «свидания» оба участника заполняли короткую анкету, которая показывала, насколько их влекло к партнеру, с которым они общались.

В общей сложности ученые зафиксировали 1188 взаимодействий между парами одной этнической принадлежности и 1097 между людьми разных национальностей. Кроме того, исследователи сфотографировали каждого участника, чтобы оценить, насколько они похожи.

Выяснилось, что сходство лиц в парах сыграло определенную роль в том, насколько привлекательными люди считали друг друга: чем больше они были похожи, тем более привлекательными находили партнера.

24.05.2023

Как взаимодействовать с гиперактивными детьми

Как взаимодействовать с гиперактивными детьми | Семья и ребенок

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей встречается достаточно часто. Если раньше детей могли просто наказывать за слишком «шумное поведение», то сегодня знания специалистов помогают семьям справиться с данной проблемой.

«Дети с СДВГ малочувствительны к наказаниям, они их попросту не волнуют. Поэтому, важно прислушиваться к своему ребенку и идти ему на встречу. Если видите, что ребенок устал, то дайте ему отдохнуть. Если он сделал что-то хорошее или полезное, всегда это отмечайте и хвалите за инициативу и самостоятельность», — рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» педагог-психолог Алевтина Пауль.

Для поощрения можно использовать систему рейтинга, тогда ребенок будет стремиться выполнить ваши задания. Но она должна быть двусторонней или рассчитана на всех членов семьи.

15.12.2022

О семье и конфликтах, которых никто не ждет…

О семье и конфликтах, которых никто не ждет… | Семья и ребенок

Много причин, по которым люди создают семьи: тут и социальные, и экономические, и физиологические.

Главное же- семья дает человеку поддержку, защиту, отдых, тыл. И защиту от стресса современной жизни.

В благополучной семье обязательно присутствуют теплота в отношениях, особый психологический климат, который дает чувство уверенности, спокойствия и радости. Если это есть, тогда не так страшны и материальные невзгоды, жилищные проблемы, и , даже, нездоровье, потому что МЫ справимся, потому что МЫ верим в лучшее!

Все, без исключения, верят в крепкую семью, в любовь до самого конца.

И вот вопросы: откуда, зачем, почему в некогда счастливой семье возникают непонимание, конфликты??

Порассуждаем?

Первоисточником конфликтов у молодой семьи может быть негативный опыт в родительских отношениях в своих семьях, где они выросли. Неосознанно молодые люди переносят опыт своих родителей в свою теперь семью. ЗАЧЕМ?

Да потому что, так жили их деды, родители, а как по-другому? Они не знают, как по-другому…. вот здесь и засада.

» Что такое хорошо, а что такое плохо?» Не всегда каждый из нас это представляет.

Не было тепла, ласки в родительской семье, вырос человек, который не умеет выражать эти эмоции. И вот результат — отчуждение, непонимание, обвинение в недостатке любви, заботы. И это касается и женщины, и мужчины.

15.04.2022

Как справляться с тревогой и страхом в тяжёлые времена | Семья и ребенок

Как справляться с тревогой и страхом в тяжёлые времена | Семья и ребенок

В первую очередь, поймите, что переживать и беспокоиться — это нормально. Примите и осознайте свои чувства и эмоции в данный момент. И затем применяйте следующие 5 эффективных шагов по борьбе с тревогой и страхом.

Научитесь отделять реальность от мыслей

Сравните два утверждения: 1. Я жив, я здоров и 2. Всё ужасно, всё плохо. Первое утверждение – реальность, второе – мысли.

одуванчик

Осознайте, что всё то, что вы себе представляете и воображаете, на самом деле не происходит в реальности. Не смешивайте реальность и мысли. Наше воображение способно ввести в заблуждение и так сильно напугать, что человек не сможет воспринимать ничего, кроме негатива.

Осознав мысли как мысли, вы легче справитесь с тревогой и страхом. И вот небольшой лайфхак: на каждую негативную мысль находите что-то хорошее в реальности. К примеру, «Я могу заболеть и целыми днями лежать дома» (негативная мысль), зато «У меня появится много свободного времени, чтобы заняться любимым хобби, посмотреть фильмы или почитать книги» (позитивный факт в реальности).

Не погружайтесь в негативные мысли

Может быть один исход событий, а может быть и другой! Это всё домыслы, которые с большей вероятностью не произойдут в действительности.

Постарайтесь ограничить потребление новостей и информации. В такой непростой обстановке вся важная информация так или иначе дойдёт до вас, вы ничего не пропустите.

Фокусируйтесь на текущих делах

Не сидите на месте! Сосредоточьтесь на любом активном действии: сделайте уборку, приготовьте поесть, займитесь работой, прогуляйтесь – всё это поможет отвлечься от тревоги и страха. Не оставайтесь наедине со своими мыслями.

26.11.2020

Дочки-матери поневоле. Типичные ошибки свекрови и невестки

Ошибки типичной свекрови

Ошибка 1. Она ему не пара

Маме не нравится избранница сына. Ее вывод однозначный — эта особа «нам» не подходит, поэтому свадьбе не бывать. Но, видя, как сын мучается и страдает, мама все же сдается. Изо дня в день она старается втолковать сыну то, в чем сама давно уверена. А именно, что его жена ему не пара. Собирает все слухи, сплетни о невестке. При случае, не спускает с нее глаз и, что бы та ни сказала, ни сделала, трактует по-своему. А свои выводы докладывает сыну. Человек, уверенный в собственных чувствах к жене и в её любви, пропускает все мимо ушей. Но если у него есть сомнения, то мамины разговоры попадают на благодатную почву и брак действительно распадается.

свекровь

  • Комментарий психологаГораздо разумнее, если мать заранее настраивает себя на хорошие взаимоотношения с невесткой. Так ли они сложатся дальше или иначе, зависит уже от них обеих. Если свекровь и невестка уважают друг друга, то любых недоразумений можно избежать. Чтобы этого достичь, невестке не помешает постоянно себе напоминать: «Ради блага нашей семьи я должна относиться к матери моего мужа с уважением». А свекрови в свою очередь: «Ради счастья и спокойствия моего сына я должна относиться к его жене с уважением».

Ошибка 2. Я заменю мать своим внукам

Свекровь невзлюбила невестку, так как изначально была против брака и не хотела отпускать от себя единственного сына. Но когда появились дети, наступило временное «перемирие». Бабушка к ним очень привязалась и сама вызвалась присматривать за малышами. Они живут то у бабушки, то у родителей.

  • Комментарий психологаСвекровь из разряда бабушек переместилась в родительскую подсистему и в отношении внуков пытается выполнять функции матери. Настойчиво навязывает свои правила, действуя «во благо ребенку». Свекрови нужно осознать, что никакая бабушка маму не заменит, это неестественно и не нужно. Чувствуя полную зависимость бабушки от его капризов, малыш перестает ценить в ней личность. Если у нее появятся свои, отдельные от него интересы, это пойдет на пользу всем — и свекрови, и невестке, и внукам.

Ошибка 3. Она отняла у меня сына

Особенно остро ревность к невестке проявляется у свекрови, которой самой не довелось испытать счастья в семейной жизни. Поэтому всю свою любовь и нежность она отдала сыну. Такая свекровь убеждена, что невестка не может самостоятельно обеспечить её сыну комфортное существование. Ведь только маме доподлинно известно, как он должен питаться, одеваться, отдыхать. Её советы настолько категоричны, что больше похожи на приказы. Просьбы жены вмешаться и потребовать, чтобы свекровь изменила свое поведение, супруг может и не выполнить. Ведь его связь с матерью тоже очень крепка. В его глазах мама всегда права, пусть в ущерб интересам его собственной жены.

  • Комментарий психологаЧтобы брак был крепким, муж при любых обстоятельствах должен защищать свою жену, за которую он несет ответственность. Если он сможет установить необходимую дистанцию между собой и мамой, то семья сохранится.

Ошибка 4. Сын стал плохим после женитьбы

Многие свекрови всю жизнь воспринимают своего ребенка как часть себя и совершенно не чувствуют разделяющей их границы. Им нужна постоянная подпитка от сына в виде внимания и заботы, доказательства того, что в его душе мама занимает первое место. Они находят разные формы шантажа, чтобы не выпускать сына из сферы своего влияния. Например, намеренно преувеличивают свои проблемы со здоровьем. Сын должен по первому зову мчаться к маме, потому что ей якобы стало хуже. Или, жалуясь на плохой аппетит, заставляет сына каждый день привозить новые деликатесы. Невестка не понимает таких проявлений любви и едва терпит свекровь за её «фокусы». Вместо того чтобы вечером побыть с семьей, заняться детьми, муж мчится к маме выполнять её капризы.

  • Комментарий психологаСын не должен всю оставшуюся жизнь расплачиваться с матерью за то, что она его вырастила, воспитала, выучила. Она выполнила свой долг по отношению к ребенку. А он обязан выполнять свой по отношению к своим детям. Безусловно, родители стареют и нуждаются в опеке. Но как и насколько осуществлять эту опеку, имеют право определять их взрослые дети.

Дочки-матери поневоле. Типичные ошибки свекрови и невестки | Семья и ребенок

10.09.2020

Как стать психологом для своих подруг?

 Для того чтобы понять проблему, которая мучает подругу и не даёт спокойно жить, важно выслушать ее и дать высказаться. Не стоит переводить тему в другое русло. Если она чем-то очень озабочена, выговорившись, ей непременно станет гораздо легче.

Каждый адекватный человек понимает, что чужие проблемы мало интересуют других людей. Друзья тоже прекрасно осознают, что любого человека гораздо сильнее волнуют свои собственные переживания. Поэтому, важно показать приятельнице, что её тема имеет большое значение. Уточняющие вопросы, с целью выяснения мельчайших подробностей, приободрят расстроенную подругу и настроят её к более откровенному диалогу.

Необходимо задавать вопросы, которые не просто констатируют сухие факты произошедшей ситуации, а показывают эмоциональное отношение человека к этой проблеме. Вопросы: «Что ты чувствуешь при этом?», «Какие эмоции ты испытывала в тот момент?», «Как сильно ты расстроена?», будут очень кстати.

https://family-child.ru/?p=11412