Спустя пару месяцев после рождения навыки плавания ребенком забываются, и его необходимо будет учить плаванию снова, уже позже. Плавать можно учить ребенка любого возраста, от грудничка до подростка, но чем раньше начать это делать, тем проще будет родителям.
Плавание для грудничка
Учить плавать малыша с первых месяцев жизни просто: это можно делать в большой ванне, где ему вполне хватит места для первых уроков. В дальнейшем, по мере роста ребенка, можно переместиться в бассейн, который предназначен для плавания детей. Сегодня такие есть практически в каждом городе. Там ребенка учат не бояться воды, плавать с ручными и автономными поддержками, а затем уже и нырять.
Методика обучения несложная, прежде всего, необходимо научить крошку плавать на груди и животе, поддерживая его руками, либо используя специальные шапочки с поплавками или круги. Затем постепенно можно переходить на самостоятельное плавание. При любой методике плавание должно быть интервальным – проплыв некоторое расстояние, необходимо отдыхать.
Плавание с ручными поддержками
Поддерживать ребенка при плавании руками можно разными способами – можно держать его двумя руками или одной. При поддержке двумя руками пальцы рук располагают под спиной и шеей крошки, а большие пальцы рук – на груди, подмышками.
Если вы держите ребенка одной рукой, можно применять поддержку рукой под спинку или грудь в форме «ковшика», а если вы держите его в положении на спине – полукольцом охватывая шею указательным и большим пальцами, все остальные пальцы заходят на затылок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий