Как нужно спать, чтобы хорошо учиться | Семья и ребенок

Как нужно спать, чтобы хорошо учиться | Семья и ребенок

Во время сна наш мозг изолируется от внешних стимулов — его высшие отделы участвуют в восстановлении организма. Мы до определенного порога ничего не видим, не слышим, не чувствуем. Это нормально. И если начнем внедрять какую-то внешнюю информацию, то все равно ее не запомним. Только стопроцентно ухудшим собственный сон.

Как сделать ночной сон ребенка спокойным

Поэтому родителям на заметку: засыпать школьнику, да и любому студенту лучше в темноте и в тишине — чем меньше внешних раздражителей, тем лучше.

Министерство образования и науки не планирует сокращать продолжительность летних каникул

Российским школьникам не будут сокращать летние каникулы

Минобрнауки России пока не планирует сокращать летние каникулы для российских школьников, заявил глава ведомства Дмитрий Ливанов.

«Сейчас никаких решений мы не принимаем. Мы за этими дискуссиями следим и пока в планах этого нет», – сказал Ливанов журналистам в понедельник.

По словам министра, сложился «определенный ритм», в котором живут школы, родители и дети.

Ранее СМИ со ссылкой на чиновников министерства сообщалось, что в профильный департамент Минобрнауки поступает множество жалоб от родителей на слишком длинные каникулы у детей.

https://deti.mail.ru/news/rossijskim-shkolnikam-ne-budut-sokraschat-letni/

Упражнения для глаз при близорукости

♦Как приостановить ухудшение зрения у ребенка? Упражнения для глаз при близорукости

Сегодня близорукость уверенно наступает, особенно много детей с нарушением зрения среди школьников. 

111

---

По данным статистики, одна треть школьников к последнему звонку подходят с потерей зрения, а в институтах уже каждый второй студент имеет плохое зрение. К счастью, современные методы лазерной хирургии дают возможность корректировать зрение, но операцию обычно не рекомендуют делать детям до достижения им 16 летнего возраста.

Упражнения для глаз при близорукости

Если ваш ребенок еще маленький и зрение у него быстро падает, нельзя ничего не делать и ждать его взросления. Еще в начале заболевания необходимо стараться приостановить близорукость специальными упражнениями. Конечно, для достижения положительных результатов надо ребенку выполнять упражнения регулярно, здесь недопустимо из-за лени пропускать занятия. Но для того, чтобы ребенок нормально развивался, не носил очки с оптическими линзами -5 диоптрий и не щурился, стоит стараться и приложить все усилия.

http://family-child.ru/1873